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培养积极心理品质 引发孩子内在动力

时间:2019-11-06 09:04:04责编:网站小编

近年来,积极心理学越来越多地出现在家庭教育的背景下。如何帮助孩子获得乐观、善良、感恩、毅力、合作、专注、自控等积极的心理品质,培养良好的性格,保持积极情绪的优势,已经成为许多家长关心的问题。

这个家庭教育系列公开课《今日,我们如何成为父母》邀请了吉林大学哲学社会科学学院心理学教授、国务院儿童教育智库专家李兆良和天津市家庭教育研究会秘书长、天津市家庭教育指导中心主任陈秀茹,来解释什么是积极的家庭教育。

挖掘儿童潜能点亮儿童心灯

李兆良说,积极的家庭教育是积极心理学在家庭教育领域的应用,其目的是培养儿童积极的心理素质。

积极心理学起源于上世纪末的美国。李兆良认为中国有积极教育的基因。“以孔子为代表的儒家教育思想具有强调人际关系、崇尚智慧、良好素质和责任感的观点。因此,积极教育有本土化的土壤。数百所实施积极教育的学校,如清华中学和江阴中学,取得了良好的成绩”。

当她从事家庭教育和指导工作时,陈秀茹遇到了各种各样的情况。她一眼就能看出哪些家庭没有进行积极的教育。“最明显的表现是孩子有问题。父母认为责任在于孩子和其他家庭成员,他自己没有问题”。陈秀茹认为:“主动教育不是逃避责任或问题,而是面对和接受孩子,帮助他们分析原因,找出正确的原因,然后想办法,而不是直接讨论办法。许多问题是如何打开孩子们的心灯。所谓的名师不如他们自己开明。”

父母有足够的勇气去面对问题,孩子们形成了责任感。只有到那时,儿童的内部“引擎”才会完全启动。例如,李兆良说,他研究了清华大学的一名学生,发现这个孩子从小学开始就有责任感。他知道“学习是他自己的事。只有年轻时,他才能对自己的学习负责,长大后,他才能对他人负责”。因此,父母永远不必担心学习。

在他的工作中,陈秀茹遇到了一个忽视父母教育责任和忽视孩子内在动机的消极案例:孩子对互联网的沉迷是对学习的厌倦。他的父母只是反对,没有反映。他们把孩子送到“步行学校”,并强迫他放弃对互联网的依赖。这个孩子被电击和其他纪律教育方法以“步行学校”的形式处罚了一年多。回到师范学校后,这个孩子不到一个月就辍学了。“我们的家庭领袖把孩子给了别人,让别人去教育,忽视了家庭中的积极能量。父母没有改变,环境没有改变,当孩子们回来的时候,这个问题仍然存在。”陈秀茹说。归根结底,孩子的心灯没有点亮,外力也不能发挥作用。

李兆良说:“教育不能被强迫或胁迫。它只能遵循儿童身心发展的规律,满足他们的需求,激发他们内在的成长动力。”积极心理学是挖掘孩子的潜能,点亮孩子的心灯,激发孩子积极的内在动力,让孩子努力对自己负责。

培养积极素质促进学术进步

许多父母特别关注他们的学业成绩,一旦他们感到焦虑,就让他们的孩子上补习班。他们试图用知识填满孩子大脑的“篮子”。当他们发现孩子的成就有问题时,他们会变得疯狂。然而,支持积极教育理念的父母着眼于长远,往往认为他们孩子的问题是暂时的。因此,他们会帮助孩子发现问题,找到原因,找到培养孩子积极心理素质的方法,不断激发孩子的学习兴趣,让他们爱、学、能学。

李兆良认为,家庭教育应该把性格和学习放在同等重要的位置,而积极的心理素质可以促进儿童的学习。“如果孩子们有自制力、注意力、希望、自信、主动性和乐观精神,他们就会有目标、动力、心理弹性和承受学习挫折的能力。”

“积极的情感体验是孩子在努力工作后的成功和成就所带来的快乐体验。”李兆良说,“积极情绪拓展的建构理论认为,积极情绪体验可以拓展各种认知能力、思维能力和想象力。具有这些品质的孩子很难不思考就学会。”两位客人一致认为积极的心理素质就像树根。根是健康的、发达的和根深蒂固的。学术成就是天然的果实。

陈秀茹曾经遇到过一个孩子沉迷于互联网的案例。他的父母无法阻止孩子呆在网吧里不回家。妈妈将努力学习如何玩游戏,组建一个团队,和她的孩子一起玩网络游戏,扮演游戏角色,并亲自体验孩子们在游戏中的目的和收获。有了一个共同的话题后,孩子们开始对他们的母亲说实话,并慢慢地开始回家。亲子关系慢慢打破僵局并得到改善。后来,这个孩子上了高中,上了两本书的大学。到目前为止,母亲仍然坚持和孩子一起学习和成长。

“了解儿童网瘾背后真正的内在需求,积极学习,首先改变自己,就是找到正确的方法。”陈秀茹评论说,“积极教育发扬了家庭教育的积极能量。这位母亲可以被视为典型的积极教育模式。”

如何有自制力、注意力和主动性?如何在学习中有目标和动力?如何拥有心理弹性和抗力?李兆良认为,采取行动比说上千遍要好。父母应该展示的是以积极的方式解决问题。“父母培养积极的思维,鼓励他们的孩子迎接挑战,努力寻找证据来支持和证明他们的观点。在这个过程中,他们逐渐学会积极思考。”

积极的亲子沟通以获得性格优势

在亲子沟通中,重要的不是父母说什么,而是孩子的感受和理解。本质上,亲子沟通不是说教,而是改变行为。最重要也是最困难的事情是父母真正意识到他们需要改变自己和他们抚养孩子的方式。

两位客人都认为父母在处理孩子的问题之前应该控制好自己的情绪。陈秀茹说:“紧急、面子和恐惧,这三点很容易导致父母的失态甚至变态。李兆良警告说:“父母应该有良好的教育心态。”。心态改变,状态改变,行为改变,教育结果改变。“这应该是父母和孩子之间的双向交流。它不应该成为父母单向的情感发泄,导致沟通失败。

李兆良举了一个常见的例子:这个孩子因不公正而哭泣。一些父母立即安慰和哄他。一些家长立即说教并指责他,“有什么好哭的,这么虚弱!”李兆良认为这两种反应是不恰当的。他应该陪伴孩子,以同情的方式接受和识别孩子的情绪,与孩子产生共鸣,分享相同的频率,然后给予指导和指引。只有这样,教育才能有效。陈秀茹进一步指出:“哄还是停,反映了父母自身的内心需求,考虑的是大人的脸而不是孩子的感受。这种打着爱孩子旗号的交流经常给孩子带来伤害。"

据说性格就是命运。如何培养具有性格优势的孩子?在陈秀茹看来,一个好的性格是“热爱生活,帮助他人,取得积极的进步,遇到问题时能够调整自己的情绪”。李兆良以美国前总统林肯为例指出,林肯成功的决定性因素是他永无止境的性格优势和他母亲积极的家庭教育。两位嘉宾都强调了“感恩”的积极心理品质。陈秀茹认为懂得感恩的人会更加积极进取,而李兆良认为感恩会让人感到敬畏。他提到清华附属小学感恩教育的实践:树立感恩墙,教孩子思考感恩,写感恩日记,给予感恩行动等。

李兆良建议父母应该学会从不同的角度积极地赋予和学习积极地赋予意义。例如,如果孩子沉迷于游戏,很明显孩子缺乏自我管理和控制能力。李兆良说:“如果我们用积极的意义来解释,这个孩子有能力集中精力做事。当做他感兴趣的事情时,他有明确的目标,快速的反应,最好的匹配,忘记我和事情,进入流畅的状态。”李兆良认为,孩子们通过游戏获得成就和快乐的能力可以转移到学习上。

许多家庭教育问题都与父母不良的亲子沟通有关。李兆良提醒父母采取“非批评性回应”的态度,以积极的语言高质量、及时和具体地交流。陈秀茹说,“孩子们读他们的心,而不是他们的嘴。真诚地表扬他们,并及时具体地鼓励他们。例如,“你今天非常努力地做了两个小时的家庭作业”,这比简单地表扬“你太棒了”更能鼓舞孩子们。

李兆良提醒父母避免无反应或不相关的反应——“你没看到我很忙吗?”不是回应,“好吧,好吧!我知道,“快速学习”是一个不相关的回答。李兆良说:“亲子沟通注重互动。互动越多越好。同理心地讨论开放式问题,不给出答案、标签或结论。”当谈到如何“移情”时,李兆良说,“移情不是同情,不是同意,不是模仿对方的话语,而是一种高层次的视角理解,有四个层次:描述事实,而不是评价事实;用“情感词汇”来表达彼此的情感;提到反思,而不是责备批评;定义下一步。

现实中,各种问题层出不穷,但运用成长思维进行积极教育往往能找到更好的方法。陈秀茹说:“要相信孩子的力量,有时父母会说得太多,应该让孩子体验和感受更多。什么是教育?教学是一方面,教育是给孩子实践、体验、体验和感受的机会。”

《中国教育新闻》2019年9月26日第9版

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